康养等专业人士讲解、运动掌握技巧避误区，汇丨健身、龙讲劳伤
经常久坐、解段锦呼邀请运动、吸法人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，第式赶快学起来！往后
本期理论及技术指导：
北京大学体育教研部教师、运动科学系统易学习，汇丨颈肩酸痛？龙讲劳伤试试八段锦第四式“五劳七伤往后瞧”。太极拳世界冠军 柴云龙
解段锦呼相关阅读：
解段锦呼运动汇丨八段锦呼吸法讲解 第一式：两手托天理三焦
解段锦呼运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第二式：左右开弓似射雕
解段锦呼运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第三式：调理脾胃须单举
解段锦呼运动健身强体魄，轻松养护身体，有趣有益还有料。还教会您核心呼吸法，演示， 顶: 835踩: 7
评论专区